Tartós fájdalom a nagy lábujj ízületében

• Duzzadt, vörös és fáj • Csontok, ízületek • Egészség • Reader's Digest
• Mikor jeleznek komolyabb bajt az ízületi fájdalmak?
• Fájó könyökízület a préselés során

Koronavírus Köszvény Az izületeink sajnos számos okból képesek fájni, ezek a fájdalmak pedig — kivéve persze a zúzódások, sérülések okozta intelligens testápoló krém ízületekhez — gyulladást jeleznek az érintett izületben.

Az akut folyamat az állandó tartós fájdalom a nagy lábujj ízületében és terhelés hatására könnyen idültté krónikussá alakulhat, deformálhatja, torzíthatja a beteg izületet és tartós fájdalmat okozhat.

A baj lehet az izületet körülvevő szövetekben pl.

Hallux Valgus bütyök kialakulása és kezelése A bütyök a leggyakoribb ortopédiai elváltozások közé tartozik, minden harmadik embert érint. Okozója a láb statikai egységének megbomlása, elsősorban az alábbi tényezők következtében: hosszanti boltozat süllyedés lúdtalp magas sarkú, szűk hegyes orrú cipők gyakori viselése álló munkavégzés bizonyos láb- és lábszár izmok túlzott feszessége vagy gyengesége izom diszbalansz köszvény Egészséges lábfej Lábunkon a hosszanti- és a haránt boltozat kupolát alkotnak, megemelve a belső talpélet, biztosítva a 3 pontos alátámasztást kisujj és nagyujj lábközépcsont és sarokcsonta megfelelő talajfogást és elrugaszkodást. Az egészséges lábfejen a láb az ujjak alapízületének magasságában a legszélesebb és a nagyujj egyenesen előre mutat, párhuzamos a többi lábujjal.

A köszvény az izületi fájdalmat okozó betegségek azon formája, amikor az izületi gyulladást az izületben lerakódó urát húgysav -kristályok okozzák.

Középkorú vagy idősebb férfiak szenvednek tőle elsősorban, de menopausa utáni nők esetében is előfordul, és típusos tünete az éjszaka kezdődő heves izületi fájdalom a lábon az egyik nagyujj alapizületében.

A tünetek, a fájdalom nem jelentkezik rögtön, sokszor hosszasan lehet magas a húgysavszint panaszok nélkül, de minél hosszabb ideje áll fenn, annál nagyon az esély a köszvényes roham kialakulására.

A típusos köszvényes roham nagyon jellegzetes tüneteket okoz, ilyenkor jellemzően a nagylábujj alapizülete erősen megduzzad, a bőr fölötte vörös, vagy bíborszínű, fénylő és érintésre is heves fájdalmat érez a beteg pl.

Láz, borzongás előfordulhat. Eleinte egyetlen izület érintett, de a betegség előrehaladtával megjelenhet más izületekben is a fájdalom lábboltozat, boka, csukló, térd, könyök.

Megfelelő kezelés nélkül a vesefunkció is romolhat, mely egyre magasabb húgysavszinttel jár, és ez tovább rontja a bajt. A diagnózist a jellegzetes anamnézis előzmények mellett segíti a vérben kimutatott magas húgysavszint de nem kizáró ok, ha egy lelet normális, ilyenkor ismételni kella röntgenvizsgálat és esetleg az izületi folyadék kenetében mikroszkóppal kimutatott urátkristályok.

Az akut roham kezelésére nagyon jól bevált a colchicin, mely többnyire gyors javulást okoz, órán belül megszünteti a rohamot. Emellett az úgynevezett non-steroid NSAID gyulladáscsökkentők enyhítik jól a fájdalmat ezekből nagyon sokféle van forgalomban, részben recepet nélkül kaphatók, az erősebbek vénykötelesekezek annyiból még kedvezőbbek is, hogy a colchicin kellemetlen mellékhatásait meg tartós fájdalom a nagy lábujj ízületében velük úszni hasmenés, hasi görcsökde a kristályok okozta akut gyulladást erőteljesen csökkentik.

Ha valaki nem szedhet NSAID típusú gyógyszert, akkor lehetőség van kortikoszteroid-kezelésre is, ilyenkor is drámai javulás következik be hamar.

Roham alatt a vér magas húgysavszintjét nem szabad csökkenteni, mert ez paradox módon rontja a rohamot, de rohamok között húgysavszint-csökkentő gyógyszer folyamatos szedése indokolt az újabb fájdalom megelőzésére. A húgysav részben a szervezetben termelődik, részben az elfogyasztott étel egyik fehérje-alkotóeleméből a purinból képződik.

• Köszvény tünetei és kezelése - Dr. Zátrok Zsolt blog
• Bütyök 4 oka, 7 tünete és 6 kezelési módja - 27 Sellő Rendelő
• Csípőmozgás felnőttek kezelésében

A betegség kialakulásában ezért a genetikai okok, magas húgysavtermelés mellett a zsiradékokban és állati fehérjékben gazdag táplálkozás is szerepet játszik sok beteg emellett túlsúlyos, cukorbeteg és magas vérnyomása is vanvagyis az életmód és a táplálkozás változtatásával hozzá lehet járulni a panaszok csökkentéséhez — bár az is igaz, hogy önmagában a diéta szinte mindig kevésnek bizonyul, és a húgysavszint-csökkentő szedése még a legszigorúbb diéta mellett is kell.

A szénhidrátok nem befolyásolják negatív irányban a purin-anyagcserét, annál inkább az alkohol, melynek fogyasztása köszvény esetén tilos, a húgysav-szintet növelő hatása miatt.

Érdekes, hogy a sörnek azon kívül, hogy alkohol, még magas is a purin-tartalma, az alkoholmentesnek is, így 2,5x gyakoribb a köszvény a sörivók között. Nézzünk néhány példát: Kerülendő ételek közé tartozik a szárazbab, lencse, szója, sárgaborsó, a magas zsírtartalmú pékáruk, mint tepertős pogácsa, sajtos rúd, hájas sütemények, a magas zsírtartalmú tej és sajtok, a sertés- liba- kacsazsír, a belsőségek máj, vese, velő, szíva zsíros és füstölt készítmények, felvágottak, húskonzervek, de a húsleves is.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Kerülni kell a bő zsiradékban sütést. Kis mennyiségben fogyasztható a zöldborsó, zöldbab, paraj, sóska, kukorica, az olajos magvak, a sovány húsok, csirke, pulyka, nyúlhús, a sovány felvágottak, folyadékok közül a kávé, tea.

Ajánlott ételek: Alapelvként fontos, hogy az étel élelmi rostokban és vitaminokban gazdag legyen. Javasolt a sárgarépa, káposztafélék, saláta, uborka, retek, padlizsán, cukkini, burgonya, gomba, cékla, hagymafélék, tök stb.

Hideg lábak

Folyadékból az ásványvizek, cukormentes üdítők mellett az alkalikus hatású gyógyvizek is jót tesznek Salvus, Parádi, Balfi.

Vagyis az étrend gerincét a zöldségek, gyümölcsök, cerealiák képezik, konyhatechnikai fogások közül pedig a párolás, diétás rántás, habarás, roston vagy grill sütés ajánlott, a húsok purin-tartalma előfőzéssel csökkenthető, ilyenkor a főzőlevet ki kell önteni.

A rheumatoid arthritis tünetei időről időre megjelenhetnek, aztán elmúlhatnak.

Taller Gabriella Dr.