Ízületi gyulladás és gerinckezelés ára
Pici, de bazira tud fájni — íme az SI ízület Pici, de bazira tud fájni — íme az SI ízület SI sacroiliacalis, azaz keresztcsont-csípőcsonti ízületnek a csípőlapátok és a keresztcsont ízesülési pontjait nevezzük a medence jobb és bal oldalán.
A csípő-keresztcsonti ízület gyulladása (sacroileitis)
Ebben a szalagok által igen erősen stabilizált ízületben fiziológiás esetben csupán igen kismértékű elmozdulás jön létre.
E kicsinyke elmozdulásnak azonban hatalmas szerepe van az emberi mozgások során. Az SI ízület — a szeméremízülettel egyetemben — teszi lehetővé a medence két oldalának egymáshoz képest de fogalmazhatunk úgy is, hogy egymástól függetlenül történő elmozdulását.
Ez a viszonylagos függetlenség bizonyos esetekben rendkívül fontos. Hogy csupán ízületi gyulladás és gerinckezelés ára példát említsek: a combcsont egyoldali mozgása mondjuk egy jól irányzott rúgás közben mindig együtt jár a hogyan kezeljük a kézízületek fájdalmát azonos oldalának elmozdulásával.
Ilyenkor a medence másik oldalának relatíve stabilnak illik maradnia, ellenkező esetben egész medencénk mereven, egy egységként mozdulna el, ami lehetetlenné tenné bizonyos mozdulatok finomhangolását.
Pici, de bazira tud fájni – íme az SI ízület
Voltaképp az SI ízület köti össze a test alsó és felső felét, azaz viszi át a mozgás erejét a lábakról a felsőtestre, vagy épp onnan vissza az alsó végtagokra. Ha az alsó és felsőtest közötti összeköttetés merev lenne, jóval drasztikusabb erőhatásokat kellene elnyelniük például a gerinc kisízületeinek vagy a porckorongoknak, így a kopásos folyamatok is gyorsabbak és erőteljesebbek lennének arról már nem is beszélve, hogy mozgásunk olyan darabossá válna, mint szegény Pinokkióé.
Óriási erőhatásoknak van tehát kitéve ez a kicsinyke ízület, nem véletlen, hogy oly gyakoriak a hozzá kapcsolódó problémák.
Az SI ízület diszfunkcióit — amint egyébként szinte minden más ízületét is — jellemzően két nagy csoportra oszthatjuk. Az első csoportba az ízületi hipomobilitásból alulmozgása másodikba a hipermobilitásból túlmozgás eredő problémák tartoznak. A letapadó vagy feszessé váló lágyrészek a fiziológiásnál kevésbé nyújthatóak, így akadályozzák az ízület mozgását.
- Boka rándulások kezelése
- Van, aki az öregedés természetes velejárójának tartja ezt, más a munkahelyi ártalmak közé sorolja.
- Pici, de bazira tud fájni – íme az SI ízület
- Gerinc artritisz - leírás és javasolt gyógykezelés
- Miért fáj a lábak és térdízületek
- A gerincízületi gyulladások korai felismerése - HáziPatika
- Csípőprotézis, térdprotézis Így is ismerheted: ProfGravitációsgerincnyújtópad KiroMED gravitációs állvány - gerincnyújtó pad A gravitációs nyújtó pad képes segíteni azokon a hát és nyaki fájdalmakon, melyekről sokan úgy gondolják ma is, együtt kell élniük vele, vagy egyedüli megoldás a műtét.
Ritkábban ugyan, de csontos elakadások is okozhatnak hipomobilitást. A krónikus ízületi gyulladással sokszor együtt járó csontkinövések például szintén korlátozhatják az ízület szabad mozgását. Hipermobilitás, azaz ízületi túlmozgás a lágyszövetek lazasága miatt alakul ki. Ilyenkor a szövetek izmok, szalagok, ízületi tok nem képesek hatékonyan korlátozni az ízületben létrejövő mozgásokat, azaz a fiziológiásnál nagyobb elmozdulások jönnek létre az ízesülő csontok közt.
Gerinc artritisz
S, hogy miért is alakulhat ki hipo- vagy hipermobilitás? Ahogy említettem az SI ízületben csupán kis mozgások jönnek létre, így a jól nyújtható ezáltal nagyobb mozgáspályát engedő izmok helyett a természet inkább kevésbé rugalmas fasciális elemekkel főképp szalagokkal stabilizálta bőségesen, ahogy az az alábbi képen is látszik.
Ízületi gyulladás esetén ezek a hatóanyagok segíthetnek!
A fasciális elemek azonban az életkor előrehaladtával törvényszerűen veszítenek rugalmasságukból, ízületi gyulladás és gerinckezelés ára ülő életmód és a mozgáshiány pedig jócskán felgyorsítja a degeneratív folyamatokat. A fascia kiszárad és merevvé válik. A rugalmatlan fascia akadályozza az ízület szabad mozgását, azaz kötöttséget, hipomobilitást okozhat.
Korszerű diagnosztikai eljárások Lökéshullám kezelés és terápia Világszínvonalú eljárás könyök, váll, nyak és sarok fájdalmak ellen. A csupán néhány éve kifejlesztett lökéshullám készülékek elsősorban különböző mozgásszervi panaszok, betegségek kezelésére alkalmasak. Mire is használható a lökéshullám kezelés? Kinek ajánlott a lökéshullám kezelés?
Túlmozgáshoz ezzel szemben elsősorban sérülések pl. Utóbbiak káros hatását egyébként leginkább akkor érezzük meg, ha a mindennapos sportot már abbahagytuk.
Paradox módon a vállfájdalom artritisz, túlmozgásos SI ízület is könnyen hipomobillá válhat. Ha ugyanis az ízület a laza szalagok miatt túlmozgásos, az izmok gyakran növelik tónusukat, hogy a fasciális elemek munkáját átvéve stabilizáljanak. Mindez ördögi körként hipomobilitást eredményezhet.
Gerincoszlop nyújtása
Akár hipo- akár hipermobilitásról van szó, általában mindkét oldali SI ízület érintett valamilyen formában. Gyakori jelenség, hogy az egyik oldali SI ízület kötötté válása miatt a másik — kompenzációképp — hipermobillá válik, hogy az elvesztett mozgástartományt pótolja.
Milyen panaszokat okozhat az SI ízület diszfunkciója? Előfordul, hogy az SI ízület problémái semmiféle panaszt nem okoznak a páciensnek. Különösen igaz ez a hipomobil, kötött ízületre, mégpedig főképp a kezdeti időszakban.
A gerincízületi gyulladások korai felismerése
Gyakran nem is maga az ízület, hanem a feszes izmok és fasciális elemek okozzák a fájdalmat. A hipermobilitás jóval gyakrabban jár ízületi gyulladás és gerinckezelés ára jelentkező, vagy a fenékbe, csípőbe, esetleg a comb hátulsó-oldalsó felébe kisugárzó fájdalommal lásd az alábbi képen.
Rövidebb felépülési időszak, gyors rehabilitáció Komplikáció nagyon ritkán fordul elő A műtét után a beteg azonnali javulást tapasztal állapotában.
Hipermobilitás esetében — ahogy fentebb már említettem — szintén stabilizálni próbálnak az izmok, tehát az ízület fájdalma mellett ilyenkor is gyakori az izom eredetű kín. A könnyed mozgás pl. Miután az SI ízület viszi át a mozgást az alsótestről a felsőtestre, hosszú ideje fennálló, kezeletlen SI ízületi diszfunkció esetén már a legkisebb mozgás is fokozódó fájdalommal járhat.
A tartós ülés, a nehéz tárgyak cipelése általában fokozza a fájdalmat, hisz komoly terhelést ró az ízületre.
Dorn-Breuss féle gerincmasszázs
Mi a megoldás? Mint szinte minden mozgásszervi probléma esetén, a megoldás ilyenkor is komplex és hosszú távú erőfeszítést igényel mind a beteg, mind a terapeuta oldaláról.
Az első — és gyakran a legnagyobb - kihívást általában annak eldöntése jelenti, hogy ízületi gyulladás és gerinckezelés ára honnan is ered a fájdalom. Az SI ízület fájdalmát igen nehéz elkülöníteni a derékfájástól.
Lézeres porckorong dekompresszió (PLDD)
Ha a diagnózis összeállt, első körben a kialakulás okát pl. Ezt követően jöhet a mozgásterápia és manuálterápia kombó. A világszerte méltán egyre népszerűbb fascia tréning például kiváló terápia SI ízületi panaszok esetében isfőképp, scaphoid ízületi kezelés manuális kezelésekkel masszázs, fascia release, triggerpont kezelés kombináljuk.
Feövenyessy Krisztina.