Váratlan fájdalom a vállízületben

Vállfájdalom | Vállfájás okai és kezelése | Orvos válaszol!

váratlan fájdalom a vállízületben

Dávid Enikő Így előzd meg a túrázás közben előforduló sérüléseket Annak érdekében, hogy karjainkat bármilyen irányba mozgathassuk, a vállízület nagyfokú mobilitást, ám cserébe csekély stabilitást kapott.

Nem csoda hát, hogy a vállfájdalmak előbb-utóbb megkeseríthetik az életünket.

  • Ízületek Vállfájdalom A felsővégtagokat a vállízület kapcsolja a törzshöz, épségére minden emberi tevékenységhez, munkavégzéshez szükség van.
  • Az ízületek fájdalma a fertőzés miatt

Elmondjuk, mik lehetnek a kiváltó okok, és mit tehetünk ellene. A leggyakoribb mozgásszervi problémák közé tartoznak a vállízülettel kapcsolatos panaszok.

Ennek az oka meglehetősen egyszerű: a nagyfokú mobilitás a váll egyik legfontosabb ismérve, és ennek oltárán bizony a természet feláldozott szinte mindent, ami a stabilitást biztosította volna. A váll felépítése A vállunkat egyébként alapvetően három csont alkotja: a térdízület-fájdalom és ropogás, a lapocka és a kulcscsont.

A teljes mozgás nem jöhetne létre ezek ízesülései nélkül, a vállövünkön így összesen öt ízület található ebből kettő valódi anatómiai ízület. A váratlan fájdalom a vállízületben humerus feje és a lapocka scapula ízületi árka alkotja a tényleges vállízületet articulatio humeri. Az ízületi árok vápaamelybe illeszkedik a felkarcsont feje, igen sekély, maga az ízületi tok pedig bő — ez azt a célt szolgálja, hogy az ízület számos irányba mozgatható legyen.

Tovább Vállfájdalom A vállízülettel kapcsolatos betegeségek és fájdalmak sokrétűsége a vállöv bonyolult felépítéséből fakad. A vállövet alkotó ízületek együttes, összehangolt mozgásának köszönhető, a váll nagyfokú mobilitása, azonban ennek a tulajdonságának köszönheti fokozott sérülékenységét is. A vállövet az alábbi ízületek alkotják: a felkarcsont és lapocka közötti glenohumerális ízület, a lapocka és kulcscsont közötti acromioclavicularis ízület, a szegycsont és a kulcscsont között sternoclavicularis ízület, illetve a lapocka és mellkasfal közötti scapulothoracalis ízület. Ez utóbbi nem tekinthető klasszikus értelemben anatómiai ízületnek, de szerepe a vállöv komplikált mozgásaiban elengedhetetlen. A fentiekben részletezett összetett rendszerből következik, hogy a vállal kapcsolatos fájdalmak értékelése, elkülönítése gyakran állíthatja kihívás elé még a gyakorlott szakembert is.

Hogy mégis egyben marad, az az ízületet körülvevő izmoknak és szalagoknak köszönhető, valamint a vápában egy porcos váratlan fájdalom a vállízületben labrumamely mélyíti az árkot. A lapockáról négy olyan izom ered, amelyek a felkarcsont fejét köpenyszerűen körbevéve stabilizálják az ízületet és lehetővé teszik a váll rotációs mozgását.

Váll fájdalmas becsípődése - Vállcentrum // Dr. Gulyás Károly

Ez a rotátorköpeny, ennek a felkar oldalirányú emelése és előre-hátra forgatása a feladata, valamint jelentős szerepet játszik az ízület stabilizálásában. Ha valamilyen behatásra az ízületi fej ki akarna mozdulni az ízületi árokból, a ficam megakadályozása is a rotátorköpeny feladata. A másik ízület, amely a váll mozgásaiban szerepet játszik, a kulcscsont és a szegycsont között található, ez a váll emelését-süllyesztését, előre-hátra mozgatását, forgatását, körzését teszi lehetővé.

Sokat fáj a vállad? Akkor ezeket jó, ha tudod

Ezeknek a mozgásoknak a létrejöttében számos izom vesz részt: a mellkas, a hát, a vállöv, a törzs izmai különböző kombinációkban kapcsolódnak be, ennek köszönhető a karunk nagyfokú mozgékonysága.

Talán mondani sem kell, hogy minél összetettebb egy rendszer annak érdekében, hogy sokoldalú funkcionalitásra legyen képes, annál nagyobb a hibalehetőség is. Akár az izmok túlterheléséből, akár a mozgástér túllépéséből adódnak a problémák, a hosszabb-rövidebb időre fellépő vállfájdalmak sokak életét megkeserítik. Íme néhány ok, amelyek a fájdalmak kiváltói lehetnek.

Vállfájdalom

Az ín gyulladása vagy szakadása Az ín az a lágyrész, amelynek révén az izom rögzül a csonthoz. Az ín gyulladásos állapota lehet akut vagy krónikus, előbbi általában a gyakori megemelt, fej fölötti karhasználatból adódik, váratlan fájdalom a vállízületben lehet sporteredetű vagy foglalkozási ártalom.

váratlan fájdalom a vállízületben

A krónikus gyulladás általában a korral, rendszeres túlerőltetéssel vagy porckopással áll összefüggésben. Az ízületi tömlő gyulladása A vállízület nyáktömlője kipárnázza az ízületet, csökkentvén a súrlódást az izmok és az inak között.

váratlan fájdalom a vállízületben

Ha a rotátorköpeny és a vállcsúcs közötti tömlő túlzott súrlódásnak van kitéve, akkor megvastagszik, és ez gyulladáshoz vezet, ami fájdalmat és duzzanatot okoz.

Túlerőltetés, trauma, vagy akár rendszeres mikrosérülések is vezethetnek ehhez az állapothoz.

Becsípődés Becsípődésről akkor beszélünk, ha a vállcsúcs a kar emelésekor nyomást gyakorol az alatta elhelyezkedő lágyrészekre, beakad a tömlőbe vagy az inakba, és fájdalmat, gyulladást vagy hosszú távon akár mozgáskorlátozottságot okoz. Ahhoz, hogy ez a vállízület feletti tér beszűküljön, számos ok vezethet: csontosodási zavar, meszesedés, korábbi váratlan fájdalom a vállízületben, instabilitás.

Mivel az ízület igen sérülékeny, és az izomegyensúly könnyen felborul, ez az állapot egészen gyakran kialakulhat.

Ficam Mint láthattuk, a vállízület nagyfokú mozgathatóságának az ára a viszonylag csekély stabilitás. Az ízületi vápában a felkarcsont fejét a lágyrészek tartják, és ha ez egy ütközéstől, váratlan fájdalom a vállízületben behatástól, vagy akár folyamatos túlterheléstől részlegesen vagy teljesen kiugrik a vápából, akkor félficamról vagy teljes ficamról beszélünk.

váratlan fájdalom a vállízületben

Mivel minden ilyen eset gyengíti a szalagokat, inakat, izmokat, így sajnos a ficam már előrevetíti a következő ficam lehetőségét. Akár váratlan, mindennapi mozdulatokra is könnyebben előfordulhat újra és újra, ahogy fokozódik az instabilitás.

Ennek a lavinaeffektusnak az izmok megerősítése, a megfelelő mozgásterápia vethet gátat.

Vállfájdalom kezelése - 10 tippünk is van!

Ízületi porckopások A kopásoknak arthritis számos fajtája létezik, a leggyakoribb az osteoarthritis. Ez kialakulhat sérülések nyomán, túlterhelésből adódóan, sportigénybevétel miatt, vagy egyszerűen csak a kor előrehaladtával. Az előzőekben említett íngyulladások, tömlőgyulladások, ficamok más típusú arthritist is kiválthatnak. Sajnos a fokozatosan kialakuló fájdalmak nyomán sokan inkább a vállízület kímélését, a mozgatás elhagyását választják a különböző terápiák helyett, ám ez hosszú távon még nagyobb problémákhoz vezet majd.

  • Vállsebészet Mivel foglalkozik a vállsebészet?
  • Együttes kezelés kenőcsrel

A váll komplexitásából adódóan a fentieken túl még számos probléma léphet fel — és akkor még nem említettük a konkrét sérüléseket —, alapvetően azonban érdemes szem előtt tartani azt, hogy ha bármilyen tünetet fedezünk fel magunkon — ismeretlen eredetű fájdalmat, mozgástér-beszűkülést, duzzanatot, bizonyos szögekben vagy bizonyos mozgatásokra diszkomfortérzetet —, nem érdemes a problémát a szőnyeg alá söpörni, hanem mihamarabb keressünk fel szakembert, hogy a nagyobb bajoknak elejét vegyük.

A diagnózist orvos állítja fel, de ezt követően számos mozgásterápia, kezelés létezik, hogy testünknek ezt a kiemelten mobilis területét továbbra is mozgásban tudjuk tartani. Ne maradj le semmiről!

További a témáról